上海龙文化赛事吸引新一代青年，从“看客”转变为“传人”

第十三届上海市学生龙文化全能赛于6月19日在上海举行，吸引了众多青年学子的参与。其中，来自上海中侨职业技术大学的龙狮社团成员徐欣宜，从一名大学生观众成长为赛场上的舞龙运动员，展现了年轻一代对传统龙文化的传承与热爱。

从校园演出到赛场竞技

徐欣宜大二学生，现担任学校龙狮社团成员。她向中新网记者讲述了自己与舞龙结缘的过程。“开学看到龙狮表演，瞬间就被吸引，招新时我第一时间报名加入。”她表示，这份源自校园展演的初印象，让她从一名纯粹的“看客”主动迈入“传人”的行列。

基础训练中的坚持与团队协作

零基础的徐欣宜在入门阶段经历了严格的训练。她提到，扎马步练至双腿酸胀，反复走位磨出淤青，枯燥的基础训练曾让不少人萌生退意，但她始终咬牙坚持。

“舞龙从来不是一个人的表演，龙珠领航、龙头控速、龙身相随，全队同心同向、步调一致、缺一不可。”——上海中侨职业技术大学龙狮社团成员 徐欣宜

赛事背景与传承意义

龙文化全能赛为上海市学生提供了一个集中展示龙舟、龙狮等传统文化的竞技平台。素材中提到的“龙珠领航、龙头控速、龙身相随”等术语，指的是舞龙过程中不同环节的明确分工：龙珠负责引导行进方向，龙头控制整体速度，龙身则需要保持连贯与协调。这套流程的顺利运转，直接依赖全体成员的默契配合。

此次赛事中，像徐欣宜这样的年轻面孔正在成为传统文化传承的生力军，通过亲身参与，将千年的龙文化在校园中延续。

第十三届上海市学生龙文化全能赛19日开赛 3000余名学子同台竞技

第十三届上海市学生龙文化全能赛于19日在上海举行。来自全市百余所大、中、小学的3000余名学子齐聚赛场，展开龙狮技艺与文化的同台比拼。（龙文化全能赛组委会供图）

专业赋能：三林龙狮技艺与科学训练进校园

依托上海本土传统的三林龙狮技艺，中华龙狮文化深度扎根上海校园，实现专业赋能、以赛促学、以练传承。三林龙狮技艺是发源于上海三林地区的传统龙狮表演技艺，具有鲜明的地域特色。

中国国家级运动健将、国家一级龙狮教练员、国家一级裁判员王公鑫，入职上海中侨职业技术大学后，携手体育老师叶祝丰全力推动三林龙狮传统技艺进校园、促进创新。学校搭建了校队、班级、社团三级培养梯队，开设龙狮公共体育课，每年培训数百名学生。团队创新科学训练模式，通过动作捕捉、建模等方式搭建训练数据库，优化动作细节、规避运动损伤。

“训练虽然辛苦，但和小伙伴们一起并肩奋斗、逐梦赛场，特别充实、特别开心。”——14岁西藏班学子索郎旺卿

文化交融：西藏班学子将民族风情融入龙狮展演

在上海市共康中学，西藏班学子深耕龙狮社团，在汗水与坚守中习得技艺、收获成长。14岁的索郎旺卿已是第二次征战龙文化全能赛。他每周坚持一小时的专项训练，课余常复盘走位、琢磨招式，反复打磨动作细节。

据悉，西藏班将藏族音乐、传统藏舞与民族服饰巧妙融入龙狮展演，传统舞龙套路搭配灵动的藏族舞姿，民族风情与传统文脉交融碰撞，绽放新光彩。

传承接力：从观众到主力军的成长故事

去年暑假，徐欣宜每日通勤两小时，前往三林舞龙队接受专项实训。如今她已是队内核心龙头手，还承担新生带教工作。一群赛场上的少年已从传统文化观众成长为传承主力军。

“时间挤一挤总会有，学业成长与热爱传承，我都不愿辜负。”——徐欣宜

舞龙的团队训练让徐欣宜对生活和学习有了新感悟：“舞龙教会我的不只是技艺，还有团结协作、彼此成就的精神。”

走过十三载，龙文化全能赛早已不止于体育比拼，更是传承中华优秀传统文化、塑造青少年精神品格的重要载体。