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福建浔兴男篮夏季集训开启黎伊扬加练三分提升远投射程

摸鱼不慌管理员 2026-06-17 16:05:07

昨日，福建浔兴男篮在奥林春天训练馆正式启动夏季集训。全队围绕恢复性训练有序展开，以平稳节奏进入新赛季备战周期。记者探营发现，训练现场氛围紧凑，队员在体能教练带领下完成力量恢复训练，逐步调整身体状态。

训练第一阶段侧重体能恢复，后续将强化技战术

力量环节结束后，队员分两组进行投篮专项练习，禁区终结、中距离跳投、三分远投同步推进，各点位按教练组部署展开。记者从俱乐部获悉，夏训前期阶段核心目标为体能恢复，帮助队员从休赛期平稳过渡；后续将逐步提升强度，陆续加入个人技术提升与战术磨合内容。

三名国手暂未归队，杨曦皓随国家队备战世预赛

此前入选国家男篮集训阵容的三名队员目前暂未归队：杨曦皓仍随国家队备战世预赛第三窗口期赛事；邹阳将在短暂休整后回归球队；刘金雨正进行特训，结束后将归队参与合练。

“适当休息调整，才能更好地投入后续训练。” —— 福建浔兴男篮后卫黎伊扬

黎伊扬加练超远三分，针对性补强进攻短板

基础训练结束后，不少队员主动留下加练，球队主力后卫黎伊扬是其中之一。作为后场组织核心，黎伊扬上赛季场均得到8分2.6个篮板3.8次助攻，投篮命中率突破生涯新高，其中三分球命中率达到38.4%。记者注意到，黎伊扬的加练重点聚焦三分投射，除常规三分点位外，特意加练了三分线外一步的远距离投篮，针对性补强长射程能力。

针对上赛季三分球表现提升，黎伊扬表示，没有特殊诀窍，更多靠量的积累打磨手感：“关键球有运气成分，但平时不下功夫练，运气也落不到你身上。”他透露，当天加练的超远三分点位，正是针对自身进攻短板的主动补强。