首页 / 体育 / 加内特建议文班亚马训练核心力量 称应向邓肯取经

加内特建议文班亚马训练核心力量 称应向邓肯取经

摸鱼不慌
摸鱼不慌管理员
0
加内特建议文班亚马训练核心力量 称应向邓肯取经 第1张

北京时间6月22日，NBA名宿凯文·加内特与保罗·皮尔斯在播客节目《KG Certified》中谈及圣安东尼奥马刺队新星维克多·文班亚马的发展方向。加内特指出，文班亚马若想达到大师级别，需向同队传奇蒂姆·邓肯请教，并强调核心力量训练的重要性。

节目讨论：马刺是否需要引入老将

节目中，主持人首先提出观点，认为马刺应当像俄克拉荷马雷霆引进亚历克斯·卡鲁索那样，为文班亚马配置一名经验丰富的老将。主持人提及卡鲁索曾在播客中分享对文班亚马的看法，并引用了道格·里弗斯讲述关于加内特观察脚步并发动攻击的往事，询问文班亚马如何运用加内特的技巧。

“要想达到大师级别，你必须去请教那些大师。”——加内特在节目中表示。

核心力量：加内特的训练建议

加内特回应称，文班亚马虽已向“大梦”哈基姆·奥拉朱旺取经，但邓肯就在马刺队中，更应就近请教。他提到，从自己听到的情况来看，文班亚马的场上动作尚不流畅，且不确定其是否具备成为顶尖球员所需的心态。加内特建议文班亚马着重训练核心力量，并以自身为例：

  • “我不是块头最大的球员，但当我在低位落位时，你能推动我吗？不能，我很强壮。”
  • “我可能是你能遇到的核心力量最强的人之一。虽然看起来有些瘦弱，但在低位站稳脚跟并完成出手，我是最棒的。”

关于“核心力量”

核心力量通常指人体腰腹、骨盆及髋部周围肌肉群的力量与稳定性，是球员在对抗中保持平衡、完成动作的基础。加内特强调，即便身材偏瘦，强大的核心仍能帮助球员在低位占据优势。

加内特期待多位球员夏天提升

加内特表示，自己不仅期待文班亚马能有出色的一年，也期待切特·霍姆格伦、锡安·威廉姆森、凯里·欧文以及杰森·塔图姆等球员能度过一个充实的夏天，提升自身能力。

“听着，我不仅期待文班亚马能有出色的一年，我也期待切特、锡安、欧文、塔图姆能度过一个充实的夏天。”
本文由 摸鱼不慌 发布，转载请注明出处。
文章链接：https://www.moyubuhuang.com/tiyu/202606/23461.html
0

相关文章