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约基奇被队友瓦兰丘纳斯评价：14年生涯见过最努力的球员

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约基奇被队友瓦兰丘纳斯评价：14年生涯见过最努力的球员 第1张

北京时间6月24日，掘金球员约纳斯·瓦兰丘纳斯在接受采访时，详细透露了队友尼古拉·约基奇在日常作息与训练中的细节。瓦兰直言，约基奇是他14年职业生涯中见过的最敬业的球员。

提早加练成常态，赛后恢复超队友

瓦兰丘纳斯表示，约基奇不仅经常提前抵达球馆进行投篮训练和加练，而且在每一场比赛后都会前往力量房进行额外训练。即使约基奇在比赛中打了40分钟，而自己只打了8分钟，两人赛后完成的训练量依然完全相同。

“他一大早就到球馆，投篮训练，加练。每场比赛结束后，我们都会去力量房。每一场都去。他打40分钟，我打我的8分钟，之后我们做的训练完全一样。他的职业态度真的不一样。”

赛场内外细节：11点仍在理疗床

瓦兰进一步透露了约基奇赛后的具体作息。当比赛在晚8点开打时，瓦兰通常会在晚11点左右离开球馆，而此时的约基奇仍在理疗床上进行恢复训练。

  • 比赛结束后，约基奇会完成力量房训练、洗漱，再进入固定的恢复流程。
  • 在11点后，他还会接受额外按摩和身体保养，耗时45分钟至1小时。
  • 瓦兰强调，约基奇的每项安排都是计划好的，从力量房到理疗床，全部按流程进行。

外界看法与幕后努力形成反差

瓦兰丘纳斯指出，公众往往通过一张照片或某个场合的亮相轻易形成对球员的看法，但幕后的努力完全不同。“人们看到某个人在喝啤酒或做别的事情，就很容易形成看法。但幕后的努力是另一回事。约基奇就是最好的例子。”他表示，赛季期间约基奇几乎将所有时间投入到工作中，篮球之外的生活看似完全不存在。

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