退役军人万晓明：49岁从央企离职，每天4小时学习AI与自媒体

7月15日，在武汉人才服务中心的一间教室里，49岁的退役军人万晓明分享了他的职业转型经历。刚从一家工作了18年的央企离职，他正积极学习人工智能与自媒体技能，试图开辟职业生涯的“第二曲线”。

职业转型中的迷茫与坚持

“我刚从干了18年的央企出来。可我觉得自己心里还住着个年轻人，这会儿绝不能躺平！”万晓明的嗓门洪亮。他坦言，自己正处在职业转型的迷茫期，但决不允许自己被时代甩在身后。

每日4小时：死磕AI与自媒体

万晓明透露，他目前每天雷打不动地花费4个小时学习人工智能和自媒体运营。通过掌握这些新工具，他希望在离开稳定的央企岗位后，绘制出人生新的发展轨迹。

“我想先分享一下我的感受！”——万晓明在分享会上开场说道。

“第二曲线”背后的逻辑

在职业规划中，“第二曲线”通常指个人在现有职业路径达到顶峰或面临转型时，主动开辟的全新发展方向。万晓明选择从传统央企岗位转向数字化技能学习，表明其希望通过技术手段弥补年龄带来的职场竞争劣势，以保持自身在劳动力市场中的相关性。

• 职业背景：退役军人，在央企任职18年后离职。
• 学习行为：每天固定4小时投入AI与自媒体学习。
• 转型目标：利用新工具实现职业“第二曲线”。

万晓明的经历反映出部分中年职场人在行业变革下主动求变的决心，其高强度的学习节奏与明确的目标定位，或为同类人群提供了一种转型思路的参考。

AI赋能未来公益培训在武汉举行 70后至05后学员同堂学习

由武汉市人社局指导的“AI赋能未来”青年群体AI求职能力公益培训当天在武汉开课。学员群体包括应届大学生、全职妈妈、退役军人及企业员工，年龄跨度从70后到05后。

课程重点：将AI转化为工作外脑

与基础聊天教学不同，课程专注于教授学员如何将AI转化为解决具体工作难题的“外脑”。在培训语境中，“外脑”喻指AI作为外部智能辅助工具，用于应对求职和工作中的实际问题。

“一堂课，让不少人意识到：AI不是只能聊天。”培训改变了部分学员对AI的固有认知。

参与此次培训的学员中不乏追求技能更新的中年群体，例如49岁的退役军人万晓明，期望通过新技能增强就业竞争力。

千问AI办公产品演示 24岁应届生与全职妈妈同场体验简历优化

在千问APP AI Office产品经理的一场现场实操演示中，多位来自不同背景的参与者对AI工具在求职与职业转型中的应用表现出浓厚兴趣。应届毕业生、全职妈妈及退役军人服务机构的教师分别从各自需求出发，体验了千问AI的简历分析与修改、职业经历整理及PPT制作等功能。

应届毕业生：从海投向精准投递转变

24岁的张俊此前求职主要采用海投方式。在观看产品演示后，他发现千问不仅能修改简历，还能深度分析目标公司的需求和背景，帮助有针对性地调整简历。

“这个思路一转过来，我对接下来的求职有信心了不少。”张俊表示。

全职妈妈：AI填补职业空窗期表述障碍

离开职场五六年的柯丁梦，此前一直困惑如何描述自己的经历并解释空窗期。现场使用千问重新整理职业经历后，原本难以表达的内容很快转化为专业、清晰的求职材料，这让她对重返职场更有把握。

退役军人服务机构教师：将AI技能带回基层

武汉市关爱退役军人协会教师黄维带着记录课程的任务来到现场。他已尝试用AI制作PPT，将一晚上的工作缩短至一两小时。他认为课程中关于提示词和角色设定的内容特别实用。

“回去以后，我要把这些方法教给老班长，很多人不会打字，但如果学会方法，一样可以用好AI。”黄维说道。

千问AI Office功能解析

据现场演示内容，千问APP AI Office集成了简历优化、企业背景分析、职业经历整理及PPT快速生成等功能。用户可通过提示词和角色设定等参数，让AI按照特定需求生成针对性内容，从而提高求职材料的匹配度与工作效率。

现场参与者的反馈显示，AI办公工具在求职辅导与职业技能培训方面具备实际应用潜力，尤其在帮助求职者明确岗位需求、优化简历表述以及缩短PPT制作时间上效果明显。

千问AI Office产品经理金师兴：学员课后实践AI技能 关注提示词写作

千问APP AI Office产品经理金师兴在课程结束后表示，通过与地方人社部门合作，AI能力正被转化为普通人可掌握的实用技能。课程现场，学员们课后继续围绕操作细节展开讨论与实践。

培训现场：学员课后不散场

课程结束后，不少学员没有立即离开。有人继续向产品经理追问提示词的写法，有人当场修改个人简历，还有人已经开始规划如何将课堂方法应用到第二天的工作中。

产品视角：AI褪去神秘外壳

金师兴指出，当AI褪去神秘外衣，就能让普通人在求职与工作中享受到技术红利。与地方人社部门的协作是推动这一目标落地的关键路径。

“当AI褪去神秘的外衣，它正实实在在地让更多普通人在求职与工作中，拿到真正属于自己的红利。”——金师兴

实操解读：从概念到应用

提示词是用户向AI输入的指令，其质量直接影响回答效果。学员对写法的追问，反映出关注点已从“AI是什么”转向“AI怎么用”，培训正在进入注重实际操作的阶段。